Seminář jógy v Ostravě (10.11.2012)

31.10.2012

Český svaz jógy,o.s. ve spolupráci s oddílem Klub jógy Ostrava uspořádali tradiční podzimní setkání s jógou v Ostravě. Po vitalizační sestavě, kterou se zúčastněnými zacvičil Herbert Konečný, následoval dopolední program věnovaný “Jamě a nijamě v praxi hathajógy” v podání ing. Jana Knaisla. Odpolední blok zahájila PhDr.

Ivana Knaislová a zaměřila ho na uddijána mudru a jiné techniky, které jsou důležité pro pránájámu. Na závěr se konalo tradiční vystoupení hudební skupiny Víta Orama Za hranicemi ticha. Druhý den se uskutečnil třetí společný výstup na Lysou horu.

Český svaz jógy, z.s. > O svazu > Akce ČSJ > Seminář jógy v Ostravě (10.11.2012)