Seminář jógy v Ostravě (19.11.2011)

Český svaz jógy ve spolupráci s oddílem TJ Mittal Ostrava uspořádal dne 19.11.2011 tradiční podzimní seminář jógy v Ostravě. Dopolední program byl naplněn hodinovým cvičením Herberta Konečného (Vinyasa - orgánová sestava) a obřadem inspirovaným bohem Varunou, který připravil ing. Jan Knaisl.

V něm byly informace a praxe propojeny v jeden celek pod názvem Jóga nidra - Královna mezi technikami jógy. Odpoledne setkání pokračovalo přednáškou a cvičením PhDr. Ivany Knaislové Cesta do hlubin - k pánevnímu dnu. Sobotní program byl zakončen koncertem hudební skupiny Za hranicemi ticha. Následujícího dne se někteří z účastníků připojili k 2. výstupu na Lysou horu. Fotky z akce najdete v rubrice Galerie.