Jóga Uničov

Zdeňka Holcová
Plzeňská 823
783 91 Uničov

tel.č. +420 585 051 966, +420 775 193 781

Cvičí se 3x týdně
- v úterý 17.00 - 18.30 a v pátek 18.00 - 19.30 v sálku Sportovní haly Gymnázia v Uničově.  - Hathajóga, cvičení s popruhy, pránájáma, relaxace, čtení.

V pondělí dopoledne od 9.00 do 10.30 cvičíme v malém sále Městského kulturního zařízení. Toto cvičení je zaměřeno spíše pro seniory, méně pohyblivé a pro všechny, kdo mají v pondělí dopoledne čas. V první části cvičební hodiny cvičíme „Omlazující cvičení čínských císařů“ – Chuej-čchun-kung (cca 20-30min.) a v druhé části jógové cvičení.